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ランチはインドカレーで満腹！！！！ ・・・・・・・・・・ってダイエット書庫ですが！？ いい加減痩せます。。。。 6/16からダイエット始めました～ 去年は即効挫折しましたが、プチ断食で勢いつけました！ 今の所-3.5ｋｇキープ
さて昨日のダイエット８日目は 朝食：グラノ－ラ（無脂肪牛乳で） 昼食：お弁当（唐揚げ、玉子、野菜） 間食：おせんべい２枚 夕食：ごはん、筑前煮、アボガドとササミのオ－ブン焼き、 海老とアボガドのサラダ、めかぶ 運動後の計測は。
しかし後ろの席のメスブタ２匹が喧しくてやってられんぉ(^ω^#) 静かにしやがれよ、お前らのダイエット事情なんか知らねぇよ……うまくねーのに歌うなよ……。 ………って、 １人増えた─────────orz 喧しさ倍増ｗｗｗｗｗ とりあえず死ね
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