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Buona sera! Io sono Lavender 久しぶりに「活け花」の記事で登場です 今年の初めから本格的にダイエットしているので、今まで以上に料理が手抜き 記事にできない晩御飯の我が家です ^^; お弁当が意外と高カロリーなので
月末でだいぶしごとが進んでいたので、 来月に備え、12時間寝てみたやまぐちです。 ヒルは、麻婆豆腐と、サンドウィチ。 夕方、腹筋100回、背筋100回、 腕立て100回、スクワト50回して、 ラジオを聴きながら、千田町一周コースのウォキング。
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